Troisième méditation

Choisir un endroit et s’installer Afin de faciliter votre troisième méditation, choisissez un endroit de détente et où l’air pur environne. Par exemple un parc extérieur ou votre jardin. Installez-vous y en vous allongeant, vous pourrez de suite vous confortez dans cette relation avec la terre et le sol. Exercice des nuages pour s’ascensionner et […]

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