Apprendre à se détendre pour retrouver l’harmonie

L’importance de se détendre pour trouver l’harmonie  La détente est un bien fait primordiale pour trouver l’harmonie et évacuer le trop plein de stress quotidien. Comment se détendre ? Plusieurs exercices ou pratiques sont proposés: la pratique du yoga par exemple, la pratique de la relaxation ou de la méditation, cependant la méditation étant une […]

Le chakra du coeur

Emplacement du chakra du coeur et explications Le chakra du coeur situé au niveau de la poitrine, représente et signifie également le coeur. C’est lui qui génère les sentiments, les émotions, la chaleur humaine et amoureuse entre deux êtres. Se rapprocher de son concubin ou partenaire permet de mieux ouvrir le chakra du coeur et […]

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