30août

Se détendre grâce au Tai Chi

par chiromancie 80 Commentaires

Le Tai Chi apporte sérénité et calme lorsqu’on pratique avec concentration les exercices proposés. Il suffit de suivre les indications que l’on peut trouver sur différents bouquins, soit en médiathèque soit en centre commerciaux. Médecine alternative et secondaire, mais avant tout préventive, le Tai Chi vise à renforcer le mental et le physique, la coordination […]

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28août

Initiation au Tai Chi

par chiromancie 4 Commentaires

Le Tai Chi est cette discipline qui allie méditation, mouvements centrés et excentrés du corps (par rotations ou pivotements légers de droite comme de gauche) des parties du bas et du haut du corps, en passant par le tronc et la bas du tronc indispensable à une bonne tenue du squelette, des muscles des jambes […]

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18oct

Les bienfaits de l’eau

par chiromancie Commentaires fermés

  L’eau est une véritable source de bien-être, corporel et psychique. Un livre qui l’explique parfaitement bien, illustré en parlant de l’histoire antique des bains et des bienfaits de l’eau depuis l’Antiquité est celui-ci « Les bains dans le monde » de Colette Gouvion, journaliste et écrivaine qui a édité plusieurs articles dans l’Express, elle s’intéresse particulièrement […]

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22mai

Thérapie par sa propre motivation

par chiromancie Commentaires fermés

Comment ? Souvent nous pensons avoir besoin des autres ou la société veut nous faire penser que ous avons forcément besoin des autres, de quelqu’un pour nous aider lorsque tout va de travers. Nous savons que notre puissance est à l’intérieur de nous-même et que nous pouvons donc puiser à l’intérieu de nous-même pour trouver […]

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22mar

Apprendre à se détendre pour retrouver l’harmonie

par chiromancie 28 Commentaires

L’importance de se détendre pour trouver l’harmonie  La détente est un bien fait primordiale pour trouver l’harmonie et évacuer le trop plein de stress quotidien. Comment se détendre ? Plusieurs exercices ou pratiques sont proposés: la pratique du yoga par exemple, la pratique de la relaxation ou de la méditation, cependant la méditation étant une […]

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